Fisiologista da Seleção Nacional enumera fatores de risco de lesões musculares não traumáticas e propõe estratégias de diminuição do mesmo

No 17.º episódio do podcast “Ciência e Futebol”, do Portugal Football Observatory, o fisiologista da Seleção Nacional e investigador da Portugal Football School fala de lesões, nomeadamente musculares, recorrendo à opinião de profissionais de clubes de elite da Europa que identificaram seis fatores principais de risco: lesão prévia, aptidão física, fadiga (intrínsecos), tempo reduzido entre jogos, cargas de treino e falhas de comunicação (extrínsecos).

João Brito, 38 anos, não acredita que o número de jogos vá diminuir na calendarização dos próximos anos e apresenta estratégias de diminuição do risco de lesões que nem sequer exigem especial investimento.

Pode escutar a entrevista aqui ou nas principais plataformas de podcast disponíveis na web.