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Natural do Porto, nasceu a 3 de julho de 1978.
Fez a sua estreia como Treinador Nacional em 2015, assumindo a função de treinador adjunto nas seleções nacionais femininas de sub-16, sub-17 e sub-19.
Com bacharelato em Desporto de Alto Rendimento, na variante de futebol, pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior, Ricardo Tavares iniciou a carreira de treinador em 2001 no histórico SC Salgueiros, tendo treinado vários escalões de formação no clube, como técnico principal e assistente, e também a equipa sénior.
Em 2004/05, destacou-se como treinador da equipa sénior do SC Salgueiros que disputou a II Divisão B, zona Norte, com um plantel constituído por apenas 15 jogadores sub-19. Nessa temporada, tornou-se no treinador mais jovem a passar uma eliminatória da Taça de Portugal.
Antes de rumar à FPF foi ainda coordenador técnico da escola de futebol Geração Benfica na cidade do Porto e treinador principal da equipa sénior do Clube Desportivo Candal, da Associação de Futebol do Porto.