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Nascido em Mafra a 25 de setembro de 1965, começou a formação como guarda-redes nos iniciados do SB Corvense e terminou-a no CF Belenenses. Estreou-se como sénior aos 19 anos pelo CD Cova da Piedade e depois alinhou nas duas ligas profissionais: SCU Torreense, Académica e SG Sacavenense fizeram parte do percurso até ao regresso a uma casa que conhecia bem, o Estádio do Restelo, onde passou mais cinco anos. Jogou depois no SC Salgueiros, no Vitória SC e no FC Porto (uma Taça de Portugal e uma Supertaça), terminando a carreira de guarda-redes no Vitória FC.
No ano 2000 foi convocado pelo então Selecionador Nacional, Humberto Coelho, para a fase final do Campeonato da Europa.
Já como treinador, iniciou a sua ligação à FPF em 2004, durante o Campeonato da Europa de Sub-21 que decorreu na Alemanha. O treinador de guarda-redes exerceu simultaneamente as mesmas funções no Vitória FC (primeiros nos escalões de formação e mais tarde na equipa principal) até 2007, ano em que passou a trabalhar exclusivamente no desenvolvimento dos jovens talentos das balizas nacionais.